上海的踩踏事件已經(jīng)過(guò)去了很多天，但在悲傷中，我們也應(yīng)該反思和思考為什么會(huì)發(fā)生這樣不幸的悲劇在這樣一個(gè)人群密集的大型集體活動(dòng)中，我們應(yīng)該掌握哪些自助和保護(hù)知識(shí)防止和抵制此類危險(xiǎn)踩踏事故，保護(hù)您的人身安全，踩踏事件如何自救急救避免上海踩踏悲劇重演？
.如果你只是遇到交通堵塞
1.保持冷靜。不要大喊大叫或推別人。在開(kāi)始擁擠或不幸被困在擁擠的人群中時(shí)，一定要教育學(xué)生保持冷靜。不要大聲喊叫或催促他人，以免引起混亂。服從事故現(xiàn)場(chǎng)管理人員的指揮和調(diào)度，
與指揮官合作，緩解交通擁堵，避免踩踏事故。
2.抓住一個(gè)堅(jiān)實(shí)的物體，等待逃跑的機(jī)會(huì)。如果你在一邊發(fā)現(xiàn)一個(gè)固體物體，緊緊抓住它，等待機(jī)會(huì)逃跑。
3.熟練地用手臂打開(kāi)胸前的空間。如果你不由自主地被擁擠的人群所包圍，以更大的力量伸展手臂，用手掌觸摸前面的人的背部，用另一只手握住伸出的手的手腕，用雙臂打開(kāi)胸前的空間，穩(wěn)定重心，用小步跟隨人流移動(dòng)，不要試圖超越別人。
4.不要撿起掉落的錢包或穿被踩壞的鞋子。
北京紅立方機(jī)場(chǎng)急救箱廠家介紹說(shuō)：在擁擠的人群中行走時(shí)保持平衡。不要撿起掉落的錢包、手機(jī)和其他物品。踩踏鞋子時(shí)，不要彎腰拾鞋、穿鞋，以免擠壓、踩踏。
2.如果你陷入極度擁擠
1.防止窒息，堅(jiān)持雙臂交叉自我保護(hù)
如果你陷入極度充血，試著在胸前保持一定的空間，以防止窒息。你應(yīng)該做交叉雙臂、雙手握住上臂并將其平放在胸前的自我保護(hù)動(dòng)作，并盡量堅(jiān)持下去，直到情況好轉(zhuǎn)。
2.不比別人多，不倒退
不要試圖超越別人， 更不用說(shuō)逆行了，聽(tīng)從指揮官的指揮。
3.有人摔倒在前面，停下來(lái)呼救時(shí)刻保持惕，做好保護(hù)自己和他人的準(zhǔn)備。如果前面有人突然摔倒，立即停車，同時(shí)大聲呼救，告訴后面的人停止前進(jìn)。
三、 如果你絆倒或摔倒了
1.向你周圍的人呼救
2.盡快起床
四、如果你跌倒后站不起來(lái)
1.倒在地上，不要面朝上
如果你不小心摔倒了，一定不要摔倒在地。這樣，你的內(nèi)臟很容易被踐踏。
2. 身體側(cè)彎，保護(hù)頸部和頭部
側(cè)身蜷曲，膝蓋靠近胸部，交叉手指，雙手扣上脖子，雙臂保護(hù)頭部。保護(hù)胸部和腹腔的重要器官，側(cè)臥。這樣，即使你被踩到，你也會(huì)踩到你的屁股和其他部位，而不會(huì)損傷重要的器官
死者是不幸的，生者是幸運(yùn)的。為了更好地生活，遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)，學(xué)習(xí)和掌握踩踏事故中的自助和自我保護(hù)知識(shí)是非常必要的。
藥劑師親切地提醒我們把這次事故當(dāng)作一個(gè)告，
盡量避免經(jīng)常參加一些人群密集的大型集體活動(dòng)，即使要參加，也要注意預(yù)防，保護(hù)自己的安全。
